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過度用眼、睡眠不足等皆是導致兒童近視的重要因素,根據國健署去年調查顯示,睡眠時間不足九小時比睡眠時間達九小時者,近視風險增加九倍之多。
據國健署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示,國內3至17歲兒少睡眠時間不足9小時,近視風險比睡眠時間達9小時者增加9.04倍;睡眠時間不足9小時有近視的學童佔76.5%,睡眠時間達九小時則只有23.5%,由此可知,成長階段的孩子,缺乏充足的睡眠與近視率的提升有很大的關係。 ... |